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來個無澱粉~花椰菜薑黃炒飯~
減糖!減糖!再減糖!
晚餐來的花椰菜炒飯,
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來個無澱粉~花椰菜薑黃炒飯~
減糖!減糖!再減糖!
晚餐來的花椰菜炒飯,
還可以帶老公減脂跟女兒的便當!
便當的部分再加個雞腿排跟豆乾
簡單又飽足
花椰菜炒飯做法:
市售花椰菜米(冷凍的)
雞蛋
四季豆、紅蘿蔔
蒜頭、蔥花、薑泥、薑黃


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